Momimom

Cuesta dejar que los niños coman con las manos, cuesta porque no controlan bien cuánto se echan a la boca, es más lo que juegan que lo que comen y al final la experiencia, en mi caso, ha resultado un tanto frustrante y en pocos minutos se ha dado por finalizada.

Por lo mismo y considerando que mi pequeño adora comer con sus manitos comencé a buscar alimentos que salieran de la típica galletita o la fruta picada y me encontré con esta selección hecha por el sitio Parenting, especializado en el loco camino de ser padres.

Acá van los elegidos:

• 1. Trozos de Palta
• 2. Pollo cocido sin sal desmenuzado
• 3. Cereales (idealmente sin azúcar)
• 4. Lentejas cocidas
• 5. Macarrones o Espirales de pasta cocidos
• 6. Zanahoria cocida
• 7. Tofu cortado en trocitos
• 8. Pedacitos de queso
• 9. Pedacitos de tortilla o panqueque sin relleno
• 10. Pedacitos de pescado bajo en mercurio como la Tilapia
• 12. Arvejas cocidas
• 13. Frutas que se diluyan rápidamente en la boca como el plátano, el durazno, ciruela, pera, frutillas o arándanos maduros.

Y ahora a servir esos platitos!!