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13 ricos alimentos para comer con las manos

Cuesta dejar que los niños coman con las manos, cuesta porque no controlan bien cuánto se echan a la boca, es más lo que juegan que lo que comen y al final la experiencia, en mi caso, ha resultado un tanto frustrante y en pocos minutos se ha dado por finalizada.

Por lo mismo y considerando que mi pequeño adora comer con sus manitos comencé a buscar alimentos que salieran de la típica galletita o la fruta picada y me encontré con esta selección hecha por el sitio Parenting, especializado en el loco camino de ser padres.

Acá van los elegidos:
  • 1. Trozos de Palta
  • 2. Pollo cocido sin sal desmenuzado
  • 3. Cereales (idealmente sin azúcar)
  • 4. Lentejas cocidas
  • 5. Macarrones o Espirales de pasta cocidos
  • 6. Zanahoria cocida
  • 7. Tofu cortado en trocitos
  • 8. Pedacitos de queso
  • 9. Pedacitos de tortilla o panqueque sin relleno
  • 10. Pedacitos de pescado bajo en mercurio como la Tilapia
  • 12. Arvejas cocidas
  • 13. Frutas que se diluyan rápidamente en la boca como el plátano, el durazno, ciruela, pera, frutillas o arándanos maduros.

Y ahora a servir esos platitos!!

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