Por: - Abril 9th, 2018 - Sin Comentarios »

Consejos para comer sano cuando se tiene poco tiempo para cocinar

La vida ajetreada que llevamos en la actualidad frecuentemente causa que descuidemos nuestra salud y nuestra alimentación. Frente a tantas tareas por cumplir, el tráfico, los niños, el trabajo, la limpieza de la casa, solemos dejar nuestra propia nutrición en último lugar pensando que tomaría demasiado tiempo y esfuerzo hacer cambios radicales en nuestra dieta. […]

“¡Olvídese de las calorías! Coma sano y natural”: Un libro para aprender a alimentarnos

Este libro es una excelente guía para todos quienes no siendo expertos en alimentación sí queremos informarnos y estudiar al respecto, de excelente fuente, en este caso, con el libro “¡Olvídese de las calorías! Coma sano y natural”, escrito por el reconocido pediatra Pedro Barreda, quien en su larga trayectoria, es actual miembro del Consejo […]

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