Dicen que el embarazo y la lactancia son las etapas más lindas para las mujeres… las que hemos pasado por eso, sabemos que no siempre es así. Los cambios hormonales y físicos nos sorprenden día a día y debemos lidiar con un montón de cosas que nadie nos cuenta. Todo esto es lo suficientemente agotador […]
Desde un punto de vista clínico, podemos cuidar nuestra piel del rostro a través de la cosmiatría, una técnica que nos educa para cuidarnos día a día y así retardar los rasgos de la edad. Prevención y tratamiento, todo de una sola vez. Francisca Fernández, coordinadora de la unidad de Cosmiatría de la Clínica Lo […]
Quien diga que alguna vez no ha amenazado a sus hijos, por favor, como en una cita bíblica, que por favor tire la primera piedra, porque la verdad es que yo creo que muy pocas mamás no hemos amenazado alguna vez, y no en el sentido más duro de la palabra, no señor, las amenazas […]
La vida ajetreada que llevamos en la actualidad frecuentemente causa que descuidemos nuestra salud y nuestra alimentación. Frente a tantas tareas por cumplir, el tráfico, los niños, el trabajo, la limpieza de la casa, solemos dejar nuestra propia nutrición en último lugar pensando que tomaría demasiado tiempo y esfuerzo hacer cambios radicales en nuestra dieta. […]
Que los niños tengan agua limpia es un básico pero que en algunos países parece un privilegio. Si no tomamos acciones ahora ya, será un problema en todo el mundo en un período no muy lejano y es necesario que las mamás, como líderes de sus familias, tomen conciencia al respecto. Hace unos meses se […]
Llegan los días más fríos y en las oficinas muchas veces ni siquiera se abre una ventana. Error, hay que ventilar siempre, igual que en la casa no más, para así hacer circular aire que le diga adiós a los bichos en conjunto con algunas medidas de limpieza que la empresa de limpieza Abanic me […]
Yo de cocina no sé mucho, corrección, en verdad no es que no sepa mucho, tengo una madre que me enseñó a cocinar ahí medio obligada cuando chica pero hoy le agradezco porque me quedan bastante decentes mis preparaciones, sin embargo, no soy muy creativa y de paso siempre se me olvidan las recetas o […]