En esta época del año, donde es necesario contar con la mayor de las energías para todo lo que se viene entre casa, niños, colegio, trabajo y una larga lista de cosas por hacer, si sientes que te falta energía, te recomiendo buscar en las farmacias Cruz Verde y en el sitio web de nutrapharm […]
¿Se puede “hacer” silencio? Cuántas veces recibimos de niños esa orden imperiosa: “¡Silencio!”, “¡Cállate!”, “¡guarda silencio!”. Pero, ¿se puede “hacer” el silencio? Con el tiempo -y ya de bien adulto- fui aprendiendo que el silencio, como tal, no se hace. No lo puedo crear. A lo más, puedo callarme. Porque el silencio siempre está ahí. […]
Ese primer día de colegio o de jardín es difícil para todos los integrantes de la familia, desde días antes incluso, el mundo gira en torno a este gran evento que marca el fin de una etapa, sean las vacaciones por ejemplo o el inicio de su vida de estudiante y esto es de gran […]
Sea para el colegio o para el jardín infantil, la colación es una de las preocupaciones que todas las mamás compartimos por igual, especialmente cuando se trata de niños pequeños, particularmente desde los 2 a los 5 años, edad en la que lidiamos con la falta de interés por probar nuevos alimentos o por la […]
Nada más rico que contar para nuestros hijos con los mejores productos para su piel o cuidado físico, especialmente con aquellos que sean de origen natural, como los del laboratorio Weleda que tiene una línea dedicada exclusivamente a los bebés, elaborada con un 100% de caléndula orgánica que respeta al medio ambiente y que proporciona […]
Al entrar mi hijo mayor al jardín, hace dos años, no había tomado el peso a la importancia que tiene en su desarrollo, tanto cognitivo como motor, el hacer actividad física dirigida, esto porque no es lo mismo que corran libres como el viento por la plaza a que tengan que respetar turnos, auto regularse […]
La práctica Mindfulness te permite de un modo simple y directo volver al presente. Te ayuda a traer tu mente de vuelta a lo concreto, a lo real. ¿Cuánto tiempo del día pasamos “rumiando” experiencias o emociones pasadas? ¿Cuánta energía gastamos en planificar lo que haremos mañana, la próxima semana, el mes venidero, el año […]